HSS型HSPさんの中には、

「また仕事を辞めちゃった…。」

「私って、何をやっても続かないな。」

そんなふうに、自分を責めたことがある方もいるのではないでしょうか。

実は、以前の私がまさにそうでした。

一つの仕事を何年も続けている人を見るたびに、

「すごいな。」

「私もあんなふうに続けられたらいいのに。」

そんな気持ちでいっぱいでした。

だから、転職するたびに

「また続かなかった。」

「私ってダメだな。」

「社会不適合者なのかな」

そうやって、自分にダメ出しばかりしていたんです。

でも不思議なことに、周りの人からはこんな言葉をかけてもらうことがありました。

「やりたいことが沢山あって転職してて、すごいね。」

「転職したくても、勇気が出なくて動けない人も多いんだよ。」

その頃の私は、

「いやいや、そんなことないよ〜。」

そう笑って返していました。

というより…

素直に受け取れなかったです。

私の中では、

「転職が多い＝ダメなこと」

そう思い込んでいたからです。

だから、どんなに褒めてもらっても全然受け取れなかったんです。

どんなに優しい言葉をもらっても、自分で自分を否定しているうちは、心には入ってきませんでした。

でも最近になって、少しだけその言葉を受け止められるようになりました。

「そっか…。

転職するって、確かに勇気がいることなんだ。」

仕事を辞める勇気。

新しい環境へ飛び込む勇気。

また一から人間関係を築く勇気。

考えてみると、そのたびに私は大きなエネルギーを使ってきました。

そう考えたら、

「続かなかった私」

ではなく、

「その時の自分なりに一生懸命選択してきた私」

なんだなって思えたんです。

もちろん、転職が多い事を前向きに考えられるようになったわけではありません。

今でも不安になることはあります。

でも、

「ダメな私」と決めつける事は少し減りました。

そして、日本では、転職回数が多いことをマイナスに捉えられることもありますし、不安になる気持ちもよく分かります。

でも、海外ではキャリアアップやスキルアップのための転職として、前向きに考えられている国もあるそうです。

そのことを知った時、

「転職が多いことだけが、私の価値を決めるわけじゃないんだ。」

そんなふうに思えるようになりました。

そして何より気づいたのは、

人からもらった言葉って、自分が受け取る準備ができていないと、なかなか心には届かない。

ということ。

でも、少しずつでも受け止められるようになると、

不思議なくらい心が軽くなりました。

今回の経験から言える事、

それは、、、

転職が多かったことよりも、

「転職が多い私はダメ。」

そう思い込んでいたことの方が、ずっと自分を苦しめている事に気づきました。

もし今、昔の私と同じように悩んでいる方がいたら…

誰かがかけてくれた優しい言葉を、今日はほんの少しだけ受け取ってみませんか？

すぐに信じられなくても大丈夫。

「そんな見方もあるのかもしれない。」

それくらいで十分です。

その小さな”受け取る”が、いつか自分を見る目を少しずつ優しく変えてくれるかもしれません。

あなたの毎日が、少しでも心軽く過ごせますように🍀

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。