「できなかった自分を責める」から「じゃあ、どうする?」へ

おはようございます。

最近の私は、理想の未来に近づくためのまず一歩として、早寝をしようと思っています。

理想は22時。

でも昨日寝たのは23時でした。

いつも子供たちを寝かしつけながらブログを書いているので、気づけば0時や1時になっていることも多いです。

そして今日は子供のお弁当会。

朝、起きることができず、今日も旦那さんがお弁当を作ってくれていました。

「ありがとう。」

と伝えることはできましたが、正直、心地よい朝ではありませんでした。

そんなこともできないの?

正直、

「そんなこともできないの?」

と思われるかもしれないし、私もそう思います。

でも、いいのです。

それが今の私。

以前の私だったら、

「なんで起きられなかったんだろう。」

「またできなかった。」

「ちゃんとしなきゃ。」

と、自分を責めていたと思います。

でも今は、

「これが今の私なんだ。」

と、まず受け止めてみる。

そして、その上で、

「じゃあ、どうする?」

と考えるようになりました。

受け入れることと、諦めることは違う

最近まで、

「ありのままの自分を受け入れるって、どういうことなんだろう?」

と思っていました。

でも、なんとなく分かってきた気がします。

ありのままの自分を受け入れることは、

「今のままでいいから何もしない」

ということではなくて、

「これが今の私なんだ」と認めた上で、心地よい自分になるためにどうするかを考えること。

なんじゃないかなと思います。

だから私は、まずブログを書く時間を変えてみようと思います。

朝に固定!と決めてしまうと、それもまた自分へのハードルになりそうなので🥹

まずは、

「夜ではない時間に書いてみる」

くらいから。

昨日は23時に寝たので、理想の22時には届いていません。

でも、いつも0時や1時に寝ている私にとっては、一歩進んでいます。

今朝はいつもより少し頭がスッキリしている気もします。

そして、今、朝にブログをかけています✨

だから、

これでいいのかもしれない。

そう思えました。

理想の未来までは、まだまだ程遠い。

でも、一気に変わらなくていい。

一気に変わろうとすると苦しかったし、心地よくなかったです。

一歩一歩、一つずつ。

今日も私らしく自分の中の心地よさを探しながら、進んでいけたらなと思います🌸

皆様にとっても、自分らしく心地よく過ごせる一日になりますように🌱

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

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