自己理解 手放すことは、前に進むことなのかもしれない
本日、退職することを伝えました。
「辞める」と決めていたはずなのに、いざ伝えてみると、やっぱり不安になりました。
これからどうなるんだろう。
本当にこれでよかったのかな。
そんな気持...
自己理解
自己理解 自己理解 「相手から見られている私も私」〜まだまだ模索中〜
「相手から見られている私も私。それを受け入れられるようになると、楽になるよ」
という話をいろんな方から何回か、聞いたことがあります。
前から気にはなっているのですが、
でも正直、
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自己理解 「自分の強みが分からない。私が『没頭できること』をChatGPTに壁打ちしてみた」
今日も何を書いていいか分からず、あっという間に夜21:30となってしまいました🥹💦
夜はやっぱり頭があまり回らないです🤣💦笑
こんな記事書いても良いものだろうか？と思う自分もいますが、自分用に残...
自己理解 考えすぎて迷子になった私が、戻ってこられた場所
今日も1日、なんだか色んなことを考えました。
次の仕事のことだったり、
「これでいいのかなぁ？」
だったり。
私は考え始めると、どんどん色んなことを考えてしまいます
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自己理解 「頑張ってるね」が受け入れられなかった私が、気づいたこと
最近、22時に寝る習慣を始めています。
昨日も22時に寝て、今朝は6時15分に起きる予定でした。
でも、実際に起きられたのは6時45分。
「30分寝坊しちゃったな」と思いながらも、久しぶり...
自己理解 ブログを書くことで自分自身と向き合えるようになった｜「自分が分からない」私の変化
ブログを始めたばかりの頃は、
「何を書いたらいいんだろう？」
と、全然分かりませんでした。
「誰かの役に立つことを書かなきゃ」
「読んでもらえる記事を書かなきゃ」
そん...
自己理解 「できなかった自分を責める」から「じゃあ、どうする？」へ
おはようございます。
最近の私は、理想の未来に近づくためのまず一歩として、早寝をしようと思っています。
理想は22時。
でも昨日寝たのは23時でした。
いつも子供たちを寝かし...
自己理解 「理想の未来に近づきたい私」が潜在意識について調べてみた。part2
「未来の私なら、今どんなことをしているかな？」
例えば、
料理上手な奥さんになりたいなら、
今日は一品だけ、いつもより丁寧に作ってみる。
家族が健康でいてほしいなら、
今日の食...
自己理解 「理想の未来に近づきたい」私が、潜在意識について調べてみた
今の自分も好きです。
でも、
「もっと自分らしく生きたい」
「もっと心のコップをいっぱいにして満たされたい」
「家族との時間も大切にしながら、自分のやりたいことも叶えたい」
そんな気持ちが、少...
自己理解 転職を繰り返した私が、本当に苦しかったこと。
HSS型HSPさんの中には、
「また仕事を辞めちゃった…。」
「私って、何をやっても続かないな。」
そんなふうに、自分を責めたことがある方もいるのではないでしょうか。
実は、...