自己理解 「できなかった自分を責める」から「じゃあ、どうする？」へ
おはようございます。
最近の私は、理想の未来に近づくためのまず一歩として、早寝をしようと思っています。
理想は22時。
でも昨日寝たのは23時でした。
いつも子供たちを寝かし...
自己理解 HSS型HSPママの暮らし 今日も一日、ありがとうございました
こんばんは🌃
今日は、これといってブログに書きたいことが思いつかないまま、気づけばもう寝る時間になりました。
今日もたくさんイライラしたし、「まだまだ私も未熟だなぁ」と思うこともありました。
もっ...
自己理解 「理想の未来に近づきたい私」が潜在意識について調べてみた。part2
「未来の私なら、今どんなことをしているかな？」
例えば、
料理上手な奥さんになりたいなら、
今日は一品だけ、いつもより丁寧に作ってみる。
家族が健康でいてほしいなら、
今日の食...
自己理解 「理想の未来に近づきたい」私が、潜在意識について調べてみた
今の自分も好きです。
でも、
「もっと自分らしく生きたい」
「もっと心のコップをいっぱいにして満たされたい」
「家族との時間も大切にしながら、自分のやりたいことも叶えたい」
そんな気持ちが、少...
自己理解 転職を繰り返した私が、本当に苦しかったこと。
HSS型HSPさんの中には、
「また仕事を辞めちゃった…。」
「私って、何をやっても続かないな。」
そんなふうに、自分を責めたことがある方もいるのではないでしょうか。
実は、...
おすすめ 自分の心が満たされていない気がして…。チャッピー(chat GPT)に「自分の心を満たすワークショップ」をお願いしてみた。
なんだか今日は、心が満たされていない気がしました。
何があったわけでもないけれど、少し疲れているような、ぽっかり穴があいたような、何も考えたくないような感覚。
寝る前に少しでも心を満たして眠りに...
おすすめ 続かない自分を責めるのをやめてみた
毎日投稿を宣言したものの、「誰かの役に立つ記事を書かなきゃ」と思うあまり、何を書けばいいのか分からなくなる日が増えてきました。
毎日発信されている方を見ると、「私も頑張ろう！」と思う反面、理想が高くなりすぎていたのか...
おすすめ 何もできなかった日。でも、悪くない1日だった。
今日は仕事に行きたくありませんでした。
朝起きた瞬間から、「今日は無理かもしれない。」そんな気持ちでした。
今日は子どものお弁当会の日。私の中の理想はやっぱり私が早起きして作ること。
です...
おすすめ 自分に余裕がない時、子どもに強く怒ってしまう私。夫婦で意識していること」
正直、3人の子育てに家事、仕事。毎日やることが多すぎて、心に余裕がない日の方が多いです。
「怒りは何も良い結果を生まない。」
そんなことは分かっています。それでも、どうしても感情を抑えられない日があります。
子ど...
おすすめ 私の人生で唯一成功したなと思えること。それは、、、
ごめんなさい！成功などと、おおげさに書いてしまいましたが、、唯一自分の中で誇れることがあった時の気づきをこちらに書かせて頂きます。
「私って、本当に価値のない人間だな。」
そんな風に思うことが、昔からよくありま...