今日は仕事に行きたくありませんでした。
朝起きた瞬間から、「今日は無理かもしれない。」そんな気持ちでした。
今日は子どものお弁当会の日。私の中の理想はやっぱり私が早起きして作ること。
ですが、起きられず、私の代わりに、旦那が早起きして子どもたちのお弁当を作ってくれました。
本当は、子どもたちを送ったあと、明日の朝ごはんの作り置きの材料を買いに行く予定でした。
だけど、なんだか気持ちが乗らない。
「行かなきゃ。」
「これくらい頑張ろう。」
そう思うのに、身体が動かない。
結局そのまま家に帰って、妹と3時間電話をしました。
午後に予定していた電話も、「今日は少し休みたい」と思い、明日に変更してもらいました。
お昼ご飯も食べずに、気づけば夕方まで眠っていました。
こんな日、ありませんか？
やりたいわけじゃないのに、何もできない日。
周りは頑張っているように見えるのに、自分だけ止まっているような気がする日。
私は、そんな日は決まって自分を責めます。
「また休んでしまった。」
「何もできなかった。」
「もっと頑張れたんじゃない？」
でも、最近は少しだけ見方を変えてみることにしました。
仕事に行きたくないって思っていたんだね。
ちゃんと休みたいって身体が教えてくれていたんだね。
パパに「ありがとう」って感謝の気持ちを伝えられてえらい。
子どもたちを保育園に送れてえらい。
たくさん寝て、身体を休めてえらい。
夜ご飯にお肉を焼いてえらい。
子どもたちのお迎えに行けてえらい。
おもちゃごっこや絵本タイムを楽しめてえらい。
「できなかったこと」を数え始めると、きっと今日も0点だったと思います。
でも、「できたこと」を数えてみると、少しは気持ちが楽になりました。
ありのままの自分を受け入れるって、簡単なことではありません。元々ネガティブでもあるので、思考を変えてできた事を探すのも正直難しいです。
私もまだ練習中です。
ですが、練習する事で、段々出来てきている自分もいます。
そして、自分に優しくできた日は、少しだけ笑顔でいられる気がします。
家庭では、母の笑顔が一番。
だから明日も、「頑張るため」ではなく、「笑顔でいるため」に行動してみようと思います。
皆様の1日が、笑顔の多い1日となりますように。
本日も最後までご愛読いただき、ありがとうございました。
