毎日、「今日は何を作ろう…」と考えるところから一日が始まる。
栄養バランスも気になるし、買い物に行けば人混みでぐったり。
夕方になると一気に気力が落ちていく。
それでも
「ちゃんと作らなきゃ」
「母親なんだから」
そう思えば思うほど、どんどん苦しくなっていました。
仕事でも考えることが多く、子育てでも頭は常にフル回転。
そこに毎日の献立決めまで重なって、正直、完全にキャパオーバー。
HSS型HSPの私は、
“考え続ける状態”が一番疲れてしまうタイプだったんだと思います。
ヨシケイを使い始めたきっかけ
ヨシケイを試してみようと思った理由は、とてもシンプルでした。
- 献立を考えなくていい
- 買い物に行かなくていい
この2つだけで、
自分の心と体の負担がかなり減るかもしれないと思ったからです。
毎日、献立分の材料が届き、
・食材そのまま
・カット済み
・お弁当タイプ
など、生活に合ったスタイルを選べるのも魅力でした。
私は
「少しでも料理をしている実感が欲しい」
という気持ちがあったので、
食材のまま届いて調理するプランを選んでいます。
“全部任せる”ではなく、
“自分に合う形を選べる”
この距離感が、HSS型HSPの私には合っていました。
HSS型HSPが感じたヨシケイのメリット
一番大きかった変化は、
考えすぎてしまうストレスが減ったことです。
毎日当たり前のようにしていた
「献立を考える作業」。
これがなくなっただけで、
頭の中がとても静かになりました。
HSP気質で考えすぎてしまう私にとって、
この“思考の休憩”は本当にありがたかったです。
さらに、
- 栄養バランスも外食や惣菜より安心
- 料理をしている実感がある
- 手抜きしている罪悪感が薄れる
という変化もありました。
献立を考えなくていいのが想像以上にラク
「今日は何にしよう…」
この一言を考えなくていいだけで、
夕方の疲れ方がまったく違いました。
小さなことのようで、
実は一番エネルギーを使っていた部分だったんだと気づきました。
日替わりメニューで「飽きない」
HSS型の私は、
同じことが続くと気持ちが停滞しやすいタイプ。
ヨシケイは日替わりでメニューが変わるので、
無理なく続けられています。
買い物に行かないだけで心が軽くなった
買い物や人混みが負担だった私には、
「行かなくていい」というだけで、心の余裕が生まれました。
実際に使って感じたデメリット
正直に言うと、
- 自分で一から作るより割高に感じることはある
- 量の好みは家庭によって分かれる
- 毎日届くと「作らなきゃ」がプレッシャーになる日もある
という点はあります。
ただ、
- 考える時間
- 買い物の疲れ
- 心の余裕
これらを含めて考えると、
私はヨシケイを選んでよかったと感じています。
ヨシケイはこんなHSS型HSPにおすすめ
- 献立を考えるだけで疲れてしまう
- 買い物や人混みが負担
- 手抜きしたいけど罪悪感もある
- 自炊はしたいけど余裕がない
ひとつでも当てはまるなら、
ヨシケイは
「全部頑張らなくていい」選択肢になると思います。
まずはお試ししてみるのもアリだと思った理由
ヨシケイは、まずはお試しから始めることができます。
- 合わなければやめていい
- 毎日じゃなくてもいい
この安心感が、HSS型HSPの私にはとても大きかったです。
無理して頑張るより、
エネルギーを温存するための家事という考え方もあっていい。
そう思えるようになりました。
▼ 私が実際に利用しているヨシケイのお試しはこちら
ぜひどなたかの参考になれば嬉しいです。
本日もご愛読くださりありがとうございました。
